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關於可洗式尿布，Julia強烈推薦瑞典ImseVimse（發音為：I see vin see）有機棉布尿布：這幾乎是世界上最棒的可洗布尿布；不只在歐美得獎無數，且健康無化學製劑殘留；人性化的設計，更方便媽媽們使用。

在歐美獲獎無數的瑞典ImseVimse有機棉布尿布系列

當您決定讓您的寶寶使用可洗式尿布時，您可能會發現目前台灣市售商品的多樣性而眼花撩亂。可洗式尿布到底該怎麼使用？只要您稍微了解可洗式尿布的基本＜配備＞，其實這點並不困難。

可洗式尿布的＜配備＞，大抵只有以下四項：尿布、尿褲（又稱尿布兜，以下統稱尿褲）尿布襯紙以及尿布墊（又稱吸水墊，以下統稱尿布墊）；以及在寶寶稍大準備戒尿布時，可能會使用到的學習褲，僅此而已。

1.尿布：棉質內層，吸收尿尿的主體部分。
2.尿褲：穿在尿布外面，尿褲表層有一層防水薄膜，其功用為防止尿尿溢出。
3.尿布墊：增強輔助尿布的吸水量。
4.尿布襯紙：攔截寶寶的便便。當寶寶便便時，可以直接把攔截便便的尿布襯紙丟進馬桶沖走。ImseVimse的尿布襯紙採用生物可快速分解的材質製作，不會堵塞馬桶。

尿布（左）與尿褲。

尿布襯紙（左）與尿布墊。

尿布：
尿布本身具有吸水的功能，有預裁成型尿布及紗布尿布二種可以選擇。

（1）預裁成型尿布：

外觀雖然可能因為品牌與型號而有所不同，但是幾乎所有的預裁成型尿布都長這樣。單一尺寸，其尺寸範圍足可以讓新生寶寶使用至17公斤。

預裁成型的尿布改變傳統紗布尿布的使用方式，將吸水的尿布製作成能將寶寶的屁屁完全包覆的形式，改良式的設計，即使新手媽媽也可以輕鬆使用。

預裁成型尿布

	（2）紗布尿布：紗布尿布幾乎就是台灣傳統＜一條巾＞式的尿布翻版，這是最省錢的選擇。只需購買約二打的紗布尿布，加上四件左右防水尿褲，就可以輕鬆替換使用。紗布尿布的優點是快乾，但缺點是回滲性較高，表面比較不乾爽。
紗布尿布

尿褲：
因為尿褲本身有一層防水層，所以必須穿在尿布的外面，以避免寶寶的尿尿滲出；尿褲不像尿布一樣僅有單一尺寸，所以尿褲的大小必需配合寶寶的體重來選擇。

若寶寶從一出生便開始使用布尿布，至寶寶戒尿布時，可能需要換2－3次的尿褲（尿布戒得早的寶寶只需換二次）。因為尿褲本身有尺寸問題，加上剛出生的寶寶成長得很快，為了兼顧寶寶的合身與您的預算，我們建議您可以試採用如下狀況選擇使用合身的尿褲搭配使用：

（1）如果從寶寶出生就開始使用可洗式尿布：NB－M號－XL號
（2）寶寶從滿月開始使用可洗式尿布：S號－L號－SL號

　　 註：ImseVimse尿褲尺寸在本文末

一體式尿布：
針對這一點，瑞典ImseVimse公司近年來更研發了結合尿布與尿褲的All In One一體式尿布。

一體式尿布本身具有兩層尿布墊，且在外部增加了一層防水材質；一件就等同尿布加尿褲的功能，使用上也更為便利。

但是也因為一體式尿布具備尿褲的功能，所以並非one size單一尺寸，而必須隨著寶寶的長大更換尺寸。

一體式尿布表層有一層防水層，兼具尿布與尿褲的功效。

尿布墊：
尿布墊的功用在於增加尿布本身的吸水量；對某些尿量較大的寶寶，或者在某些特殊時候（比如晚上睡覺時）增加使用。

尿布襯紙：
新生兒階段，在寶寶的便便還沒成形前，可使用尿布襯紙。尿布襯紙方便您把稀便集中，以清洗尿布或吸水墊。

尿布襯紙應墊在尿布最裡層直接與寶寶屁屁皮膚接觸的地方；如此一來，當寶寶便便時，絕大部分便便會沾在第一線的襯紙上，這將使得事後在尿布清洗上便利很多。

ImseVimse襯紙的單向吸收設計讓寶寶的小屁屁更容易保持乾爽。使用襯紙後可以在第一時間攔截便便，讓清洗尿布更容易；而襯紙的材質是生物可分解的紙漿製成，使用後只要將襯紙連同髒污丟進馬桶直接沖掉就可以，非常輕鬆方便。

可洗式尿布有多種搭配等等的使用方式，媽媽們可以看實際情況選擇搭配：

1.同時使用：尿褲＋尿布＋尿布墊＋尿布襯紙的使用方式：
本方式適合尿量多的寶寶以及讓寶寶夜晚睡睡時使用，因為多加了吸水尿布墊，所以可增加吸收量。

使用方式：

（1）將尿布襯紙墊在尿布上，體形較小的寶寶或新生兒可以將尿布襯紙先對折或者剪成一半來使用。

（2）將尿布墊放在尿布上，為寶寶穿上後，再穿上尿褲，並粘上魔鬼氈。

（3）調整腰部寬度約1個手指頭可放入的程度，但不要勒出勒痕。記得把露出來的尿布完全塞進尿褲裡。

2.同時使用：尿褲＋尿布＋尿布襯紙的使用方式：
適合一般寶寶白天使用，新生兒也可以如此使用。一般來說，一件尿布的吸水量就足夠了，但尿量大的寶寶和長時間睡眠則可再加上吸水墊使用。

使用方式：

（1）將尿布襯紙墊在尿布上，體形較小的寶寶可以將尿布襯紙先對折或者剪成一半來使用。

（2）為寶寶穿上尿布後，再穿上尿褲，並粘上魔鬼氈。

（3）調整腰部寬度約1個手指頭可放入的程度。記得把露出來的尿布完全塞進尿褲裡。

3.同時使用：尿褲＋尿布墊＋尿布襯紙的使用方式：
此法不使用尿布主體，而只以吸水墊為主要吸收體，好處是輕便，但壞處是吸水性不足；因此只適合新生兒以及喜歡一尿濕就更換尿布的寶寶，尤其針對新生兒。新生兒一天大約要尿15次，頻率高且每次尿量少，一般來講，新生兒單獨使用吸水墊就足敷一次所需。

一則新生兒長得極快，一則尿量屬於多次少量，所以我們建議您可以採用這種折衷方式，先使用尿布墊；先應付新生寶寶的＜多次少量＞。在新生兒階段可以添購尿布墊配合尿褲使用，等寶寶稍大，吸水墊可以用來搭配在長時間睡眠時使用，不會浪費。

使用方式：

（1）將尿布襯紙墊在尿布上，體形較小的寶寶可以將尿布襯紙先對折或者剪成一半來使用。

（2）將尿布墊放在尿褲上再為寶寶穿上。

（3）調整腰部寬度約1~2個手指頭可放入的程度。記得把露出來的尿布完全塞進尿褲裡。

4.同時使用：尿褲+紗布尿布+尿布襯紙的使用方式：
請注意本法是針對使用＜一條巾式的紗布尿布＞，而不是上述1、2、3的＜預裁成型尿布＞，適合新生兒及習慣傳統尿布的媽媽們。

使用方式：

（1）將尿布襯紙墊在折好的紗布尿布上（紗布尿布的折法請參照上圖），體形較小的寶寶可以將尿布襯紙先對折或者剪成一半來使用。

（2）為寶寶穿上紗布尿布（請參照上圖），如三個角不易固定時可以使用尿布夾；再穿上尿褲。
（3）調整腰部寬度約1~2個手指頭可放入的程度。記得把露出來的尿布完全塞進尿褲裡。
（4）當然，如果紗布尿布本身的吸水力不夠，也可以加墊尿布墊喔！

5.更方便的新選擇：一體式尿布（ALL IN ONE）：

沒使用過可洗式尿布的媽媽們可以選擇一體式尿布（ALL IN ONE)），一體式的尿布是將尿布尿褲合一，且較預裁型尿布多增加一片吸水墊；不止吸收力超好，只需依體重來選擇尺寸，尿布尿褲就可以一件搞定。

寶寶從出生開始使用，隨著身體成長，大約需要換2～3次一體式尿布（尿布戒得早的寶寶只需換二次尺寸），您不見得要各尺寸一一購買，只要視情況選擇適合的尺寸購買即可。

ImseVimse 一體式尿布

關於一體式尿布尺寸，同ImseVimse公司的尿褲尺寸，同本文末附註。

因為一體式尿布本身已經含有尿褲與吸水墊的功能，所以使用上相當便利：
（1）墊上尿布襯紙（新生兒可以將尿布襯紙先對折或者剪成一半來使用）。
（2）寶寶穿上後，調整腰部寬度約1個手指頭可放入的程度即可。
（3）吸水墊可以視情況選擇使不使用。

如果您決定全天讓寶寶使用布尿布：

（1）每個階段需要準備4件左右的尿褲+12～16件的預裁成型尿布（一半使用，一半晾乾），隨寶寶的使用習慣會有增減，如果寶寶喜歡一尿濕就換，就要多準備一些尿布。

（2）如果是使用尿布墊（上述方法3），約準備2打的尿布墊（24片）+四件尿褲。

（3）如果是使用一體式尿布（ALL IN ONE）準備10～12件就可以了。

尿布可以在洗淨後，使用烘乾機低溫立即烘乾，如果家中有烘乾機，尿布準備的數量可以斟酌減半。

如果您讓寶寶白天使用布尿布，夜晚使用紙尿布：

如果寶寶白天已經不需要再包尿布，只有夜晚睡覺時還偶有使用尿布，選擇一體式尿布是最方便的。一個寶寶準備2～3件可以了。

（1）如果您有搭配生物可分解的襯紙使用，寶寶便便時，先將襯紙連同髒污一起丟進馬桶中沖掉。尿布則只要先用蓮蓬頭沖一沖再搓洗一番就可以了。

（2）如果您要用洗衣機清洗，可以先準備一個有蓋的塑膠桶當尿布桶使用，桶子裡面放一個洗衣袋，再將用過的尿布直接丟到尿布桶的洗衣袋中。清洗尿布時只要把洗衣袋丟到洗衣機即可。

（3）我們建議您尿布最好每天清洗，以保環境以及尿布本身的衛生。我們建議您以沒有香料以及不打著

＜殺菌＞為名的洗衣肥皂或肥皂絲，配合溫水（可以從洗澡用的熱水水龍頭取得）清洗；這是為了避免肥皂裡添加的化學香味以及殺菌劑成分對寶寶的皮膚造成刺激。

（4）如果您習慣以洗衣粉或洗潔劑清洗，請注意其中的酵素（儘管有些洗衣粉會打著酵素分解汙垢的廣告口號，但確實有少數的寶寶會對某些酵素過敏）、螢光劑以及界面活性劑等等添加劑的問題。這個問題可以請您先閱讀首頁左側有機棉使用的注意事項裡的＜洗潔劑的選擇＞，裡面有針對相關洗滌的問題作一介紹。

（5）如果您使用的是布尿布，在使用初期，Julia建議可以先用紙尿布和可洗式布尿布互相搭配使用。比如白天使用可洗式尿布晚上使用紙尿布…這樣新手媽媽也比較不會手忙腳亂。

使用習慣之後，您會發現其實可洗式的尿布真的非常方便、簡單、環保而且對寶寶的健康也非常好！

學習褲是為稍大的寶寶學習上廁所而設計！當寶寶們覺得有尿意，告訴媽媽爸爸要上廁所和尿尿出來之間的時間差，有時並不容易掌握，學習褲可以預防這種小意外的發生。

學習褲專供在寶寶脫離尿布到自已可以上廁所，以及可穿內褲之間過渡時期使用。以內褲形狀的設計的學習褲，更容易讓寶寶了解，不可以在褲子上尿尿了…

學習褲

ImseVimse的學習褲是兩層有機吸水毛巾布製成，最外層為一層舒適柔軟的有機棉布，中間加上一層防水PUL材質，在尿濕的小意外發生時可有效防止弄濕衣服，非常適合讓寶寶學習如何戒尿布。

請注意：學習褲不適合用在夜晚長時間睡眠取代尿布使用。

相信大部份的媽媽都有相同的疑問：何時要開始寶寶如廁訓練呢？

其實要訓練寶寶自己如廁，必需等寶寶的肌肉神經、表達或語言的發展到達某一成熟度才行，這是急不來的；所以何時該開始，完全是取決於寶寶的身心發展，每個寶寶都不同，不過一般而言，男寶寶會比女寶寶慢些。

所以，如廁訓練平均最好是等寶寶一歲半之後才開始（而二歲～三歲之間再開始也不算晚），連同夜間的如廁訓練，至遲必需在寶寶上小學之前完成。

早點開始訓練寶寶上廁所比較好嗎？

其實這是不一定的，每個寶寶的發展程度都不太一樣，太早開始訓練寶寶上廁所，有時寶寶神經肌肉的控制能力及意識的表達能力發展還沒到一定的成熟度，反而容易讓寶寶產生挫折感，而抗拒如廁訓練。與其揠苗助長，倒不如順其自然！

怎樣才知道可以開始訓練寶寶上廁所了呢？

（1）如果白天一天之中，有二三個小時的時間尿布是乾的：表示寶寶的膀胱的肌肉已經發展的比較成熟，這時候可以開始讓寶寶定時換穿學習褲；並且可以定時的帶寶寶去上廁所。

（2）寶寶可以穩定的走路及可以自已坐下、蹲下時。

（3）如果1和2都可以簡單完成，就可以讓寶寶白天換穿學習褲了，通常寶寶在感到尿意及便意時都會有些不安或摸下體的行為，這時爸爸媽媽可以帶寶寶去上廁所並告知寶寶這是尿尿或便便。

（4）如果寶寶是使用布尿布，對於尿濕的感覺的認知會比較強，如果是使用紙尿布的寶寶，爸爸媽媽要加強寶寶體驗對尿濕行為的感受。

（5）不過這是在最完美的狀況下。常常寶寶意識到想尿尿，或跟爸爸媽媽說想尿尿，就已經尿下去了，因為寶寶的括約肌的發展還不是很成熟，所以對尿尿的控制對寶寶們來說，也是得慢慢學習的；這點實在也不需太苛責寶寶，畢竟＜如廁學習＞還是需要父母的教導與耐心。

為什麼有人說夏天是如廁訓練的好時機呢？

其實如廁訓練並沒有季節的分別，但冬天一般都穿比較多的衣服，穿脫都比較費功夫。夏天寶寶的衣服比較輕便，穿脫也容易快速。其實如廁訓練並沒有季節的分別，只要寶寶準備好了，隨時都可以開始喔！

如同Jill Barker創立Green Baby的故事如出一轍，瑞典媽媽Marie Welleberg創立ImseVimse的原因也很簡單：也是Marie的小女兒因為使用拋棄式的紙尿布而產生了嚴重的尿布疹。Marie試著改用可洗式尿布，如此一來完全改善了小女孩尿布紅疹的問題。

因為這個原因，1988年，Marie在瑞典葛特蘭島(Gotland Island)開始了她ImseVimse AB的事業，Marie本著保護孩子、環保概念以及節省花費等三項堅持，持續經營ImseVimse，並且將產品進軍國際。

經由全世界媽媽們的推薦與使用，ImseVimse成為了瑞典第一個生產有機認證產品的企業，ImseVimse的產品包括了各式布尿布、游泳尿褲、如廁訓練褲、哺乳墊，與女性產品等等。

對於產品環境、品質以及社會公義，ImseVimse有著極高的要求；除了品質當然必須達到歐盟要求，嚴格恪守＜有機＞二字之外，對於生產勞工待遇與沒有濫用童工的問題也同樣注重。

ImseVimse所使用的棉質產品全部來自有機方式栽培的原棉作物，並且持續開發出不傷害環境的材質，所有的產品絕對不低於Oeko-Tex 100 Standard的標準。由於產品皆使用有機棉，所以ImseVimse的商品上皆標示有“Organic Cotton” 的標章。

ImseVimse創辦人Marie Walleberg

ImseVimse的目標就是能在這個領域中變成最沒有污染的商業團體，並且成為有機產品業者界的楷模。基於這樣的理由，與Imse Vimse配合的所有製造商，必須要取得在環境方面ISO9001:2000的認證，品質方面ISO 14001:1996的認證，以及EU flower標章、SKAL認證和IVN認證(International Association Natural Textile Industry)。ImseVimse的產品也多次得到國際性的獎項，ImseVimse AB的信念就是讓可洗式尿布能更方便使用、環保且現代化。

註：瑞典ImseVimse所提供的尿褲與一體式尿布尺寸：

尿褲尺寸	適用寶寶體重
NB	3-6公斤
S號	5-8公斤
M號	7-10公斤
L號	9-12公斤
XL號	11-14公斤
SL號	13公斤以上

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